Estou com um problema capilar. Não posso negar as evidências. Pelo que pensei que seria uma boa ideia fazer um post sobre cabelos.
I have a hair problem. I can not deny the evidence. So I thought it would be a good idea to make a post about hair.
Como sabem estou acerca de dois anos a fazer uma dieta pobre em muitos nutrientes, devido às minhas intolerâncias alimentares, embora eu faça uma suplementação vitamínica para compensar este deficit, aliado a este problema alimentar, o ano passado levei com oito anestesias - gerais e locais - como vocês sabem, as anestesias são o pior que pode acontecer aos cabelos, provocando mesmo a queda dos fios. Pelo que preparei um tratamento de choque para o meu cabelo e para obviar o seu enfraquecimento - isto é um problema que interessa muito às mulheres em geral - de facto, uma bela cabeleira é o sonho de qualquer uma!!!
As you know I'm about two years with a diet low in many nutrients due to my food intolerances, although I do vitamin supplementation to compensate this deficit, coupled with this food problem, the fact that last year I took eight anesthesia - general and local - as you know the anesthesia are the worst that can happen to our hair, causing hair loss. So I prepared a shock treatment for my hair to obviate its weakening - this is a problem that matters a lot to women in general - in fact, a beautiful hair is every women's dream!!!
1 - Cortar
Se notamos algum enfraquecimento do nosso cabelo parte da solução passa por um bom corte, acreditem a tesoura é a nossa melhor amiga. Se repararam o meu cabelo está bastante mais curto, dei-lhe um corte para o fortalecer.
1 - Cut
If we notice some hair weakening part of the solution goes through a good cut, believe me the scissors is our best friend. If you noticed my hair is much shorter, I gave it a cut to strengthen it.
If we notice some hair weakening part of the solution goes through a good cut, believe me the scissors is our best friend. If you noticed my hair is much shorter, I gave it a cut to strengthen it.
2 - Cor
Não sei se repararam mas o meu cabelo está mais escuro, quanto mais claro é a cor com que pintamos o cabelo, maior agressão a que está a ser sujeito. Baixei vários tons de louro que usava e passei a pintar o cabelo em casa com tinta sem amoníaco e com pró-keratina para dar mais força e vitalidade aos fios.
2 - Colour
I don't know if you have noticed but my hair is darker, the lighter the color the greater the aggression to which it is being subjected. It's a darker blond and I began to colouring my hair at home with ammonia-free and pro-keratin to give the hair more strength and vitality.
I don't know if you have noticed but my hair is darker, the lighter the color the greater the aggression to which it is being subjected. It's a darker blond and I began to colouring my hair at home with ammonia-free and pro-keratin to give the hair more strength and vitality.
3 - Nutrição
Como uso prancha de alisar e de encaracolar o que seca muito os fios, uso na lavagem, shampoo e máscara nutritiva, para evitar o ressecamento dos fios uso protector de calor e óleo nas pontas e, dou-vos uma dica muito importante, pentear o cabelo molhado é o terror de todas as mulheres, ver a escova cheia de cabelos é uma tortura, quando o cabelo está fraco, ao pentear, o cabelo molhado quebram-se muitos fios pelo que usem um amaciador para pentear sem enxaguar, vão ver bons resultados na vossa escova!!
3 - Nutrition
As I use hair straightener and curling dries my hair. I use in washing shampoo and nourishing mask. To prevent hair drying I use protective heat and oil and I give you a very important tip, combing wet hair is the terror of all women, see the brush full of hair is a torture, when the hair is weak combing wet hair break it a lot, so use a softener to comb without rinsing, you will see good results on your brush !!
As I use hair straightener and curling dries my hair. I use in washing shampoo and nourishing mask. To prevent hair drying I use protective heat and oil and I give you a very important tip, combing wet hair is the terror of all women, see the brush full of hair is a torture, when the hair is weak combing wet hair break it a lot, so use a softener to comb without rinsing, you will see good results on your brush !!
4 - Suplementação vitamínica
Há muitas fórmulas vitamínicas para fortalecer os cabelos, pelo menos duas vezes por ano devem tomar umas vitaminas para ajudar ao seu fortalecimento. As vitaminas do complexo B são as indicadas para os cabelos, é claro que o melhor é ingerir estas vitaminas através da alimentação, mas no meu caso tenho de obtê-las através da toma de comprimidos.
4 - Vitamin Supplementation
There are many vitamin formulas to strengthen hair, at least twice a year you should take some vitamins to help strengthen it. The B vitamins are indicated for the hair, of course it is best to ingest these vitamins through food, but in my case I have to get them through the taking of pills.
There are many vitamin formulas to strengthen hair, at least twice a year you should take some vitamins to help strengthen it. The B vitamins are indicated for the hair, of course it is best to ingest these vitamins through food, but in my case I have to get them through the taking of pills.
Estas são as minhas dicas para darem um "up" à vossa auto-estima, uma bela cabeleira é uma linda moldura para o nosso rosto!!
Como vai a saúde do vosso cabelo? Também tomam vitaminas? Estão contentes com a vossa cabeleira? Contem-me tudo nos comentários, vou adorar ler!!
These are my tips to give an "up" to your self-esteem, a beautiful hair is a beautiful frame for your face !! How is your hair health? Do you also take vitamins? Are you happy with your hair? Tell me everything in the comments, I'll love to read!!
All outfit: Zara
Colar/Necklace: Swarovski
Carteira/Bag: Lanidor
Anéis/Rings: Pandora and Saudade Jewelry
Hope you like it!!! And keep reading..
Kisses
Marisa
And follow me on Instagram: @marisasclosetblog
38 comentários
Quero-vos apresentar a mais recente estrela do mundo canino, senhoras e senhores o cão maravilha LEX. Tenho muita pena mas este lindo cachorrinho que tenho vindo a mostrar no Instagram não é meu oh! É do meu tio!! De vez em quando eu rapto-o e vou dar longos passeios à beira mar!!
I want you to introduce the latest canine world star, ladies and gentlemen the wonder dog LEX. I am very sorry but this beautiful puppy that I have been showing you on Instagram is not my oh! It's my uncle's dog !! From time to time I kidnap him and go for long walks by the sea !!
O LEX não está no blog por acaso, tem um propósito, sim está aqui por causa da alimentação vegan!! O quê? Exactamente! Sabem que eu já falei sobre este tema e foi muito polémico, no post To be or Not be Vegan, lembram-se?
LEX is not on the blog by chance, it has a purpose, yes it is here because of vegan food !! What? Exactly! They know that I already talked about this subject and it was very controversial, in the post To be or Not be Vegan, remember?
Como sabem os vegans são hiper protectores dos animais, equiparando-os às pessoas e, por isso, não se alimentam de nada que tenha origem animal. Pois mas isto não é novidade nenhuma para vocês, right?
As you know vegans are animals hyper-protective, equating them with people and therefore they don't feed on anything that has animal origin. Yeah, but this is nothing new to you, right?
Como sabem os vegans ou têm um gatinho ou um cãozinho. Aqui é que está a questão, de que é que se alimentam estes animais? Ração, respondem vocês!! Pois, eu andei a pesquisar a composição das rações de várias marcas e, nem acreditam do que elas são feitas, passo a citar:
- Fruta
- Cereias
- Peixe
- Carne
As you know vegans have a kitten or a puppy. Here is the question, what do these animals feed on? Ration, you said!! Well, I've been researching the ration composition of several brands and, you don't believe what they are made of, I'll tell you:
- Fruit
- Cereals
- Fish
- Meat
- Fruit
- Cereals
- Fish
- Meat
Os animais dos vegans comem outros animais? Eu sei que há rações vegetarianas e vegans para este tipo de animais, mas... que têm alergia a carne!! Ou os vegans sujeitam os seus animais a este tipo de alimentação? Bem, por uma questão de coerência o mais provável é que sim!!! Portanto se houver por aí algum leitor que seja vegan e tenha um animal, por favor tirem-me esta dúvida, please!!
Do vegan animals eat other animals? I know there are vegetarian and vegan rations for this type of animals, but ... who have allergy to meat!! Or do vegans obligate their animals to this type of food? Well, for the sake of consistency, the more likely it is! So if there is any reader out there who is vegan and has an animal, please take me out of this doubt, please !!
Quanto ao meu look, o famoso blazer camel muito trendy e que já muitos bloggers quiseram mostrar, esta é a minha proposta, gostam?
As for my look, the famous trendy camel blazer that already many bloggers wanted to show, this is my proposal, do you like it?
E, vocês o que dão de comer ao vosso pet? Ah e muito importante também, se repararem nas fotos junto à trela tenho um dispensador de sacos para o cócó e, vocês limpam os dejectos do vosso cão???
Bem, hoje são só questões pertinentes!!! Quero ler tudo o que me têm para dizer, estou super curiosa, contem tudo aí nos comentários!!!
And, what do you feed your pet? Oh and very important also, if you look at the photos next to the leash I have a bag dispenser for the poop and, what about you, do you clean your puppy poop???
Well, today are just pertinent issues!!! I want to read everything you have to say, I'm super curious, say everything down there in the comments!!
Well, today are just pertinent issues!!! I want to read everything you have to say, I'm super curious, say everything down there in the comments!!
Blazer and sweater: Zara
Jeans: Zara
Botas/Booties: Uterque
Bóina/Beret: Naf Naf
Carteira/Bag: Sfera
Óculos/Sunglasses: H&M
Brincos/Earrings: CO88
Pulseira e Anel/Bracelet and Ring: Swarovski
Hope you like it!!! And keep reading..
Kisses
Marisa
And follow me on Instagram: @marisasclosetblog
Com os primeiros raios de primavera a aparecerem, os nossos pés querem calçar algo mais leve que as botas que calçámos todo o Inverno. A trend que hoje apresento, para além do conforto, é óptima para estes dias em que apesar do tempo estar mais quente, não está o suficiente para colocarmos os dedinhos dos pés de fora. Se inicialmente torci o nariz a esta tendência, o que é um facto é que ela tem vindo a ficar mais refinada, feminina e trendy, com pormenores que todas nós gostamos, como laços, tachas e print animal. Confesso que estou cada vez mais a gostar dela!! Seleccionei vários modelos de vários preços e comecem a fazer as vossas compras. Apresento-vos as mules Primavera Verão 2019!!
With the first rays sun appearing, our feet want to wear something lighter than the boots that we have worn all winter. The trend I present today, beyond comfort, is great for these days when, despite the weather being warmer, it's not enough to put our little toes out. If I initially twisted my nose into this trend, what is a fact is that it has become more refined, feminine and trendy, with details that we all like, bows, tacks and animal print. I confess that I'm getting more and more in love!! I selected several models and prices and girls let's start to make our purchases. I'll introduce you to the mules Spring Summer 2019!!
1 - Stradivarius 2 - Mango 3 - Massimo Dutti 4 - Stradivarius 5 - Uterque 6 - Zara 7 - Zara
E para vos mostrar que as mules são uma super trend deixo-vos com looks de Street Style com a super modelo Gigi Hadid desfilando com belos modelos nos pés para vos inspirar nesta nova estação!! Inspirem-se e pirem-se nas lojas hahhahah!!!
And to show you that the mules are a super trend I leave you with Street Style looks with super model Gigi Hadid parading with beautiful models on the feet to inspire you in this new season !! Get inspired and get crazy in stores hahhahah!!!
Thanks for reading!!!
Kisses
Marisa
And follow me on Instagram: @marisasclosetblog
Não pude resistir a esta explosão de exuberância da Natureza. E, como acho que este conjunto que estou a vestir também é uma exuberância do trabalho humano, resolvi combinar estas duas explosões de criatividade.
I couldn't resist this explosion of Nature's exuberance. And as I think this set I am wearing is also an exuberance of human work, I have decided to combine these two explosions of creativity.
Mostrei-vos aqui as minhas magnólias, mas o meu gosto por estas árvores é tão grande, fui vê-las ao Jardim Botânico de Coimbra. Posso falar-vos de algumas curiosidades acerca desta árvore.
I showed you my magnolias here, but my taste for these trees is so great, I went to see them at the Coimbra Botanical Gardens. I can tell you some curiosities about this tree.
É originária da Ásia e da América, no oriente é plantada junto aos templos budistas. Na China, as flores de magnólia são símbolos de pureza e nobreza. As magnólias estão associadas à força de vida e são oferecidas aquando dos nascimentos de crianças. É também símbolo de amor pela Natureza.
It is native to Asia and America, in the east it is planted next to the Buddhist temples. In China, magnolia flowers are symbols of purity and nobility. Magnolias are associated with life force and are offered at childs birth. It is also a symbol of love for Nature.
A flor em si é primitiva, alguns fósseis mais antigos apresentam flores semelhantes à magnólia, digamos que foi uma flor que não evoluiu, e até há quem diga que as magnólias foram as primeiras flores que surgiram no nosso planeta.
The flower itself is primitive, some older fossils show flowers similar to the magnolia, let's say it was a flower that didn't evolve, and some people say that magnolias were the first flowers that appeared on our planet.
E com este cenário todo e todas estas curiosidades sobre as magnólias já estou a entrar em transe budista... Ohmmmmmmm!!
Gostaram deste meu conjunto em malha? Eu adoro camisolas com estes pequenos pom-pons e vocês? Contem-me tudo nos comentários, vou adorar ler!!!
And with all this scenario and all these curiosities about the magnolias I'm getting into Buddhist trance ... Ohmmmmmmm !!
Do you like this knitted set? I love sweaters with these little pom-poms and you?
Tell me everything in the comments, I'll love to read !!!
Do you like this knitted set? I love sweaters with these little pom-poms and you?
Tell me everything in the comments, I'll love to read !!!
Knitted Set: Chicwish
Botas/Boots: Zara
Carteira/Bag: Primark
Óculos/Sunglasses: Stradivarius
Anel/Ring: Swarovski
Thanks for reading!!!
Kisses
Marisa
And follow me on Instagram: @marisasclosetblog
Subscrever:
Mensagens (Atom)