Look Nº 526 - Together We Stand!

O post de hoje faz passar a mensagem da Organização Mundial da Saúde - OMS - com as 5 recomendações para enfrentar esta pandemia em casa

Today's post sends the message of the World Health Organization - WHO - with the 5 recommendations to face this pandemic at home.
E essas recomendações são:
1 - Comer saudavelmente. Pois, isso ajudar-nos-á a longo prazo e ao nosso sistema imunitário.
2 - Beber responsavelmente.
3 - Não fumar. Esta é talvez a recomendação mais importante.
4 - Fazer exercício. Pelo menos meia hora para adultos e uma hora para as crianças.
5 - Manter a saúde mental. É normal sentir-se stressado, ansioso ou com medo, não vejam muitas notícias se isso vos faz sentir assim. Façam ioga, meditação, leiam, ouçam música, actividades relaxantes e vejam apenas um ou dois noticiários de confiança.

And those recommendations are:
1 - Eat healthily. That will help us in the long run and our immune system.
2 - Drink responsibly.
3 - Don't smoke. This is perhaps the most important recommendation.
4 - Exercise. At least half an hour for adults and an hour for children.
5 - Keep a healthy mind. It's normal to feel stressed, anxious or afraid, so don't see too much news if it makes you feel that way. Do yoga, meditation, read, listen to music, relax activities and watch just one or two reliable news.
A vida mudou radicalmente para todo o mundo e, muito depressa, mas a experiência de outros países que conseguiram resultados eficazes na luta contra o vírus, são uma esperança para nós, no sentido de perceber que é possível travá-lo!! O que está a acontecer ao mundo, deu-nos a oportunidade especial da humanidade se unir, mesmo que para isso tenhamos de manter o afastamento social. Unir-se no sentido de Trabalharmos juntos, Aprendermos juntos e Crescermos juntos. Juntos venceremos!!

Life has changed radically for the whole world, and very quickly, but the experience of other countries that have achieved effective results in the fight against the virus, are a hope for us, in the sense of realizing that it is possible to stop it !! What is happening to the world has given us the special opportunity for humanity to unite, even if we have to maintain social distance. Unite to work together, learn together and grow together. Together we will win!!
 All outfit: Zara

Thanks for reading!!!
Kisses
Marisa

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The Specialist!

Caros leitoras e leitores, é com grande solenidade que vos mostro a minha estante de livros ahahha!! O que eu quero mesmo mostrar é que também posso ser uma especialista em coronavírus e, falar via skipe para um canal sensionalista de televisão, para isso, basta ter uma estante de livros e, um ar de quem é expert em tudo e, de facto não perecebe de nada ahahahha!!! 

Dear readers, it is with great solemnity that I show you my bookcase ahahha!! What I really want to show is that I can also be a coronavirus specialist and talk via skipe to a sensational television channel, for that, I just need to have a bookcase and look like I'm an expert in everything and, in fact, I don't understand anything ahahahha!!!


Acho que vou lançar um concurso da mais bela estante de livros, o que vos parece? Acham que eu tenho um ar de especialista na matéria de coronavírus?? Se por acaso acharem que eu não tenho, eu não vou ficar chateada, porque aqueles especialistas que vejo na televisão também não têm ahahahah!! Portanto é só mais um, ou mais uma, neste caso!!!

I think I'm going to launch a contest for the most beautiful bookcase, what do you think? Do you think I have an specialist look in the field of coronavirus ?? If by chance do you think that I don't have one, I won't be upset because those experts I see on television don't have either ahahahah!! So it's just one more!!!


Só quero dizer-vos uma coisa, como especialista, o tema do coronavírus é um tema novo para a ciência, portanto não se sabe bem o que vai acontecer, se ele vai desaparecer na primavera, se vai voltar em Outubro, não se sabe!! A única coisa que sei é que com uma vacina estamos safos!! Até lá a única maneira de travar a pandemia é ficar EM CASA!!!!

I just want to tell you one thing, as a specialist, the topic of coronavirus is a new topic for science, so we don't really know what will happen, if it will disappear in the spring, if it will return in October, we don't know!! The only thing I know is that with a vaccine we are safe !! Until then the only way to stop the pandemic is to stay AT HOME!!!!
Os especialistas a falarem via Skipe!
The Specialists talking via Skype!
1 - Presidente da Republica Portuguesa/President of the Portuguese Republic
2 - Especialista Nuno Rogeiro/The Specialist Nuno Rogeiro
3 - A especialista Marisa/The Specialist Marisa

Thanks for reading!!!
Kisses
Marisa

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Look Nº 525 - Human Beings

O Universo está a querer expurgar-se dos excessos dos seres humanos! É isto que me apetece dizer sobre esta pandemia, uma espécie de resumo dos acontecimentos. Transformou por completo as nossas vidas e, fez o mundo parar! 

The Universe is trying to purge itself of the Human beings excesses! This is what I feel like saying about this pandemic, a kind of events summary. It completely transformed our lives and made the world stop!


No Natal passado fiz um post em que - premonição? - dizia eu, que Deus perante a acção dos seres humanos na Terra se tinha cansado de ser Deus e, ia abandonar a sua função, deixando-os à sua sorte! Podem rever o post aqui.

Last Christmas I made a post in which - premonition? - I said that God before the action of the human beings on Earth got tired of being God and was going to abandon his role, leaving us to our fate! You can review the post here.


Será que Deus nos abandonou? Ou será que Deus nos está a castigar? Não acredito nem na primeira hipótese nem na segunda. Deus é Amor. Mas, Deus também é responsabilidade. E, nestes tempos de reclusão convida-nos à reflexão.
- Reflectir sobre os nossos actos e omissões.
- Reflectir sobre os exageros e esta voragem que é a vida moderna.
- Reflectir sobre o outro e a maneira como nos relacionamos.
- Mas, sobretudo reflectir sobre a importância dos seres humanos nas sociedades comandadas pelo valor do dinheiro. 

Did God abandon us? Or is God punishing us? I believe neither in the first hypothesis nor in the second. God is love. But, God is also responsibility. And, in these times of confinement, God invites us to reflection.
- To reflect on our acts and omissions.
- To reflect on the exaggerations and this vortex that is modern life.
- To reflect on the Other and the way we relate.
- But, above all, to reflect on the importance of the human beings in societies controlled by the value of money.


Vivemos na prevalência do dinheiro sobre os seres humanos. Os mercados dominam indiferentes à sua vida. Deus está a querer mostrar qual a importância dos seres humanos na economia. Não há modelo económico, seja ele qual for, que funcione sem os seres humanos. Salvemos, pois, os seres humanos, para depois salvar a economia. Este é o grande desafio de Deus! 

We live in the prevalence of money over human beings. Markets dominate indifferent to human beings' lives. God is trying to show how important human beings are in the economy. There is no economic model, whatever it may be, that works without them. So let us save human beings and then save the economy. This is God's challenge!
Biker: Zara
Saia/Skirt: Mango



It is only love I feel
That will give us peace of heart
In my hour of desperate need

I...Feel closer to the One
We're mere human beings... we died!
It's destined

We die...It's destined...

We're mere human beings we die

Desperate

It's destined

We're mere human beings we die...
Desperate
It's destinedDesperate Desperate
Desperate
Desperate Desperate

It's destined

And, please stay at home... It's destined!
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Look Nº 524 - Naked Truth!

Ninguém poderá ficar indiferente ao que se passa na Itália. O número de mortes diárias é aterrador! Mais aterrador é saber que algumas daquelas pessoas se puderiam salvar, mas como há uma solicitação enorme dos hospitais, nomeadamente ao nível dos cuidados intensivos, cabe aos médicos decidir quem vive e quem morre. Verdade nua e crua.

No one can remain indifferent to what is going on in Italy. The number of daily deaths is terrifying! More frightening is knowing that some of those people could be saved, but as there is a huge demand from hospitals, particularly in terms of intensive care, it is up to doctors to decide who lives and who dies. Naked truth.
 Em Espanha a escolha de quem vive é feita pela idade e "valor social". Ainda posso compreender a escolha pela idade, mas não venham cá com a história da luta de classes, mas este valor social é o dinheiro!! Verdade nua e crua!

 In Spain, the choice of who lives is made by age and "social value". I can still understand the choice by age, but don't tell me about the history of the class struggle, but this social value is money!! Naked Truth!
Voltando a Itália, li também que os médicos deparam-se com o seguinte dilema: entre salvar uma mãe com dois filhos e uma mãe também com dois filhos e uma doença crónica, salvam a primeira! Verdade nua e crua!
Não pensem que são as pessoas com mais de 80 anos que morrem em Itália, morrem com quarentas, cinquentas and so on, por não terem lugar nos hospitais, isto não é uma gripezinha, isto é muito mais grave e letal. Verdade nua e crua.

Returning to Italy, I also read that doctors face the following dilemma: between saving a mother with two children and a mother also with two children and a chronic illness, they save the first! Naked truth!
Don't think that is only the people over 80 who die in Italy, they die when they are forties, fifties and so on, because they don't have a place in hospitals, this is not a simple cold, this is much more serious and lethal. Naked truth.
Agora para Portugal, minhas amigas não querem ser alvo de uma escolha dessas, imagino que não, portanto, está um dia de sol maravilhoso mas para ficar em casa, ok? Juntem-se ao movimento #lindasemcasa ponham a melhor make up e um outfit a condizer, não só ficam com a moral elevada, como a auto-estima. Se tiverem um jardim aproveitem-no ao máximo!! E, vejam como o meu é tão fotogénico!! É o meu paraíso, aqui sinto-me em segurança!! Um apelo: NÃO FACILITEM JÁ PENSARAM QUAL É O VOSSO "VALOR SOCIAL"???

Now for Portugal, my friends, you don't want to be the target of such a choice, I imagine not, so it's a wonderful sunny day but to stay at home, okay? Join the movement #beautifulathome put on the best make up and a matching outfit, not only do you get high morale, but self-esteem. If you have a garden, make the most of it!! And, see how mine is so photogenic!! It's my paradise, here I feel safe!! An appeal: DON'T FACILITATE HAVE YOU THINK WHAT YOUR "SOCIAL VALUE" IS?
All Outfit: Uterque
Biker: Zara

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Kisses
Marisa

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What's inside my bag?

Não faria qualquer sentido, neste momento que atravessamos, estar aqui a falar de um perfume, de uma paleta de sombras, whatever. Para mim, faz sentido falar naquilo, que actualmente, nos preocupa e nos é essencial. Sabem aqueles posts daquilo que trazemos na nossa carteira? Pois este poderia ser um post desses!! 

It would not make any sense, at this moment that we are going through, to be here talking about a perfume, a shadow palette, whatever. For me, it makes sense to talk about what we are currently concerned about and essential to. Do you know those posts of what we have inside our bag? Well this could be a post like that !!
O essencial que não pode faltar na nossa carteira, mais importante que um batom, é um desinfectante de mãos. Mas, em Portugal ou na zona em que eu vivo, comprar um desinfectante de mãos, não é uma tarefa fácil! Digamos que não tive escolha porque este era o único que havia na farmácia!! Trata-se de um spray antisséptico da marca Lusan - Digluconato de Clorexidina. É claro que fui pesquisar o que era a Clorexidina. Trata-se de um químico bactericida que inibe a proliferação bacteriana. Ora o nosso problema é um vírus não as bactérias. Portanto, fiquei sem saber se este produto é indicado para o problema do coronavirus. Alguém me pode dar uma ajuda? Será este produto eficaz? A Direcção Geral da Saúde aconselha gel desinfectante de base alcoólica, mas esse está esgotado!!

The essential that cannot be missing in our bag, more important than a lipstick, is a hand sanitizer. But, in Portugal or in the area where I live, buying a hand sanitizer is not an easy task! Let's say I had no choice because this was the only one in the pharmacy!! It is an antiseptic spray from the brand Lusan - Chlorhexidine Digluconato. Of course, I went to find out what chlorhexidine was. It is a bactericidal chemical, inhibits bacterial proliferation. Now our problem is a virus, not bacteria. Therefore, I didn't know if this product is suitable for the coronavirus problem. Can someone help me? Will this product be effective? The authorities advise alcohol-based disinfectant gel, but this one is sold out!!
 O mais seguro a fazer é estar em casa, mas quando nos temos de deslocar forçosamente para ir, por exemplo, ao centro de saúde ou às compras de supermercado, convém estarmos protegidas. Por isso peço a vossa ajuda, acham que este produto é eficaz??? Contem-me nos comentários, estou muito interessada em saber se fiz uma boa compra, já agora este produto custou 6, 30 euros. 


The safest thing to do is to be at home, but when we have to go, for example to the health center or grocery shopping, we should be protected. So I ask for your help, do you think this product is effective?? Tell me in the comments, I am very interested to know if I made a good purchase, this product now costs 6,30 euros.



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Kisses
Marisa

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Look Nº 523 - Money for who?

Hoje quero apenas deixar um pensamento:

Confirma-se, pela evolução dos acontecimentos, que a União Europeia, apenas serve os interesses da alta finança e, não o interesses das populações. Aquando das últimas crises financeiras, houve sempre dinheiro a rodos (dos contribuintes note-se) para aliviar as perdas e o dinheiro desviado para off-shores. Nós cidadãos comuns contentávamo-nos com a liberdade de circulação e os jovens com o Erasmus e, pouco mais. Agora, chegou o tempo de ter que haver dinheiro para salvar as pessoas e, onde pára o dinheiro? Não há! É cada um por si! Onde estão os líderes da UE? Não estão! Passado este tormento, porque acredito que uma tempestade não dura para sempre, nada mais vai ser igual. Pra mim não! E para vocês???

Today I just want to leave you a thought:

It's confirmed by the evolution of events that the European Union only serves the interests of high finance and not the interests of the people. During the last financial crises, there was always money around (of taxpayers note that) to relieve losses and money diverted to off-shores. We, ordinary citizens, were happy with free movement and young people with Erasmus program. Now, the time has come there must be money to save people, and where does the money stop? There is not! It's each for itself! Where are the EU leaders? They're not! After this torment, because I believe that a storm does not last forever, nothing will be the same. Not for me! And what about you??





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Marisa

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