Olá, meus caros leitores e amigos, como têm passado? Tenho sentido, nos últimos tempos, que tentaram tirar-me aquilo que tenho mais puro e valioso: a minha sanidade e o meu sorriso. É como se, de repente, me tivessem lançado uma maldição, como se tivessem tentado apagar o meu brilho.

Hello, dear readers and friends, how have you been? Lately, I have felt that someone has been trying to take away what is most pure and valuable to me: my sanity and my smile. It's as if, suddenly, they had cast a spell on me, as if they had tried to extinguish my sparkle. 

 Resolvi ou decidi todos os dias sorrir, um sorriso de verdade: daqueles que nascem dentro de nós, iluminam o olhar e sobretudo que nos lembram porque a vida merece continuar a ser vivida. Até porque uma blogger que não sorria, não está a ajudar ou a dar esperança a quem lê com carinho.

I decided to smile every day, a genuine smile: one that comes from within, lights up your eyes and, above all, reminds us why life is worth living. After all, a blogger who doesn't smile isn't helping or giving hope to those who read my posts with affection.

Life is a gift, even when it doesn't seem like it. It is on dark days that we realise the value of a ray of sunshine. It is in heavy silence that we learn to listen to what really matters. We must take a deep breath, untie the knots we have created in our rush to please, and release the weight we have tied to our feet. Weight that was not ours, but empty criticism, the expectations of others, frustrations projected onto me.

 Haters vou sempre ter. É o preço inevitável de me expor, de partilhar num blog, fotos, palavras. Mas percebo, cada vez mais, que os haters não falem de mim - falam das suas próprias dores, inseguranças e medos. A vida é demasiado curta para me distrair com isso. Prefiro gastar a minha energia a criar, a viver, a inspirar quem realmente gosta de mim.

I will always have haters. It is the inevitable price of exposing myself, of sharing photos and words on a blog. But I realise, more and more, that haters are not talking about me - they are talking about their own pain, insecurities and fears. Life is too short to be distracted by that. I prefer to spend my energy creating, living, inspiring those who really like me.

A vida surpreende-nos sempre pelas pessoas que coloca no nosso caminho: umas para nos desafiar, outras para nos levantar, outras para nos derrubar e a na minha vida foram muitas. Eu acredito que o tempo é o melhor filtro: ele acaba sempre por revelar quem fica connosco, quem nos dá a mão, quem realmente importa.

Life always surprises us with the people it puts in our path: some to challenge us, others to lift us up, others to knock us down, and there have been many in my life. I believe that time is the best filter: it always ends up revealing who stays with us, who gives us a hand, who really matters.

Agora, tudo o que quero é voltar a olhar para as minhas fotos com orgulho, ver não apenas a roupa que escolhi, mas que cada look conte uma história de coragem e que cada foto seja mais do que uma imagem bonita, tenha alma!

Now, all I want is to look back at my photos with pride, to see not only the clothes I chose, but I want each look to tell a story of courage and each photo to be more than just a pretty picture, but to have soul!

Em primeiro lugar, quero sorrir para mim, porque esse sorriso ninguém me pode tirar - o que nasce do amor próprio, da aceitação das minhas cicatrizes e da gratidão pelo caminho percorrido. E esse sorriso é para vos inspirar, só assim tudo faz sentido. Porque no fim, partilhar não é só mostrar quem somos, é lembrar a quem nos lê que também pode escolher recomeçar, também pode escolher sorrir. Então, o meu sorriso está de volta. Não porque tudo ficou perfeito, mas porque eu decidi não desistir dele. 

Firstly, I want to smile at myself, because no one can take that smile away from me – it comes from self-love, from accepting my scars and from gratitude for the path I have been on. And that smile is to inspire you, because only then does everything make sense. Because in the end, sharing is not just about showing who we are, it is about reminding those who read us that they too can choose to start over, they too can choose to smile. So, my smile is back. Not because everything is perfect, but because I decided not to give it up.

 Olá! Bem-vindos meus caros amigos e leitores! O tempo em Portugal já não é como eu o conhecia. É um facto indesmentível que tem mudado bastante! Antes, tinhamos uma Primavera de sol e calor, agora temos depressões atrás de depressões, num ciclo que se repete entre 2 dias de sol, 5 de chuva. É como o tempo andasse baralhado e nós também! Os meteorologistas já chamam a este fenómeno o carrossel de depressões!

Hello and welcome, my dear friends and readers! The weather in Portugal is not what it used to be. It is an indisputable fact that it has changed a lot! Before, we had a spring of sunshine and warmth, now we have depression after depression, in a cycle that repeats itself between 2 days of sunshine, 5 of rain. It's like the weather is all mixed up and so are we! Meteorologists are already calling this phenomenon the carousel of depressions!

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 EVOLUÇÃO OU DESTRUIÇÃO: QUAL A VOSSA OPINIÃO?

  EVOLUTION OR DESTRUCTION: WHAT DO YOU THINK?

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