Look Nº 526 - Together We Stand!

O post de hoje faz passar a mensagem da Organização Mundial da Saúde - OMS - com as 5 recomendações para enfrentar esta pandemia em casa

Today's post sends the message of the World Health Organization - WHO - with the 5 recommendations to face this pandemic at home.
E essas recomendações são:
1 - Comer saudavelmente. Pois, isso ajudar-nos-á a longo prazo e ao nosso sistema imunitário.
2 - Beber responsavelmente.
3 - Não fumar. Esta é talvez a recomendação mais importante.
4 - Fazer exercício. Pelo menos meia hora para adultos e uma hora para as crianças.
5 - Manter a saúde mental. É normal sentir-se stressado, ansioso ou com medo, não vejam muitas notícias se isso vos faz sentir assim. Façam ioga, meditação, leiam, ouçam música, actividades relaxantes e vejam apenas um ou dois noticiários de confiança.

And those recommendations are:
1 - Eat healthily. That will help us in the long run and our immune system.
2 - Drink responsibly.
3 - Don't smoke. This is perhaps the most important recommendation.
4 - Exercise. At least half an hour for adults and an hour for children.
5 - Keep a healthy mind. It's normal to feel stressed, anxious or afraid, so don't see too much news if it makes you feel that way. Do yoga, meditation, read, listen to music, relax activities and watch just one or two reliable news.
A vida mudou radicalmente para todo o mundo e, muito depressa, mas a experiência de outros países que conseguiram resultados eficazes na luta contra o vírus, são uma esperança para nós, no sentido de perceber que é possível travá-lo!! O que está a acontecer ao mundo, deu-nos a oportunidade especial da humanidade se unir, mesmo que para isso tenhamos de manter o afastamento social. Unir-se no sentido de Trabalharmos juntos, Aprendermos juntos e Crescermos juntos. Juntos venceremos!!

Life has changed radically for the whole world, and very quickly, but the experience of other countries that have achieved effective results in the fight against the virus, are a hope for us, in the sense of realizing that it is possible to stop it !! What is happening to the world has given us the special opportunity for humanity to unite, even if we have to maintain social distance. Unite to work together, learn together and grow together. Together we will win!!
 All outfit: Zara

Thanks for reading!!!
Kisses
Marisa

And follow me on Instagram: @marisasclosetblog
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40 comentários

  1. A vida mudou e de que maneira....que o mundo aprenda alguma coisa com esta tragédia...

    Isabel Sá  
    Brilhos da Moda

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  2. That's right! Keep in mind those 5 things!
    Hopefully, we get the victory over our enemy!

    You look fantastic in flower printed yellow dress and that necklace.

    Stay healthy!

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  3. Tens toda a razão Marisa.
    Acho que estamos todos mais unidos que antes, embora em isolamento social.
    Nota-se que Portugal e os Portugueses estão em sintonia relativamente ao que fazer e estão a seguir, na sua grande maioria, as recomendações.

    Obrigado pelas dicas para nos manter mentalmente estáveis :)
    Charmosa e elegante como sempre!

    T-shirts Personalizadas | T-shirts para Avós | Facebook | Instagram

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  4. I agree that "together we stand" to combat this pandemic....

    # Stay safe and virus free

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  5. Lindo seus olhares!!!
    Vamos lá a isso Marisa 🌈🙏

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  6. very nice dress, I like the background on which you have your pictures taken, tobacco, I like to smoke.

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  7. Que lindo seu vestido, eu adoro vestido florido amarelo ♥
    Temos que nos cuidar e cuidar da nossa mente também.
    Logo tudo isso acaba!

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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  8. Totally love this outfit of yours ! You look radiant
    Hope you stay healthy and safe
    xoxo
    style frontier

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  9. You are so right, Marisa, we can overcome this crisis only all together!
    The most important thing right now is to stay at home! At the end this is a little sacrifrice to get a big and very important result isn't it?
    Very nice dress, it even matches the background!
    XO
    S
    https://s-fashion-avenue.blogspot.com

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  10. Adorei o look em casa, esse vestido é muito bonito <3.
    Ando seguindo conforme o possível as recomendações da OMS e não vejo a hora da quarentena acabar. Mas juntos e unidos venceremos sim!
    Beijos,
    Mundo Perdido da Carol
    Instagram: @carolinsweet
    Fan Page

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  11. Tudo muda mesmo, mas adorei bastante esse seu vestido
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  12. These are great recommendations right now for such a crazy, unstable time. The WHO knows their stuff! :) And I love this dress on you- what a bright, cheery print!

    -Ashley
    Le Stylo Rouge

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  13. Cuidar da nossa saúde mental é imprescindível, até porque só assim conseguimos corresponder nas restantes componentes

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  14. Amei o seu look. Tenho feito exercícios e evitado assistir muitos noticiários, procurando ocupar meu tempo.

    Big Beijos,
    Lulu on the sky

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  15. Hey. Mas eu amo voce Um lindo vestido. Texto motivacional, o mundo inteiro está na mesma situação.

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  16. Há que ter mesmo muitos cuidados!!
    Beijinhos.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

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  17. It's so good to keep our immune system healthy.
    XOOX
    Jodie
    www.jtouchofstyle.com

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  18. Eu amei as cores!

    Beijo, Bru.
    maniadebruna.com.br

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  19. Lindo esse vestido, fica te muito bem :)
    Beijinho

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  20. Há que ter muitos cuidados e temos de pensar num todo! Adorei esse teu vestido
    Rêtro Vintage Maggie | Facebook | Instagram

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  21. Temos que ter muito cuidado e temos de pensar num todo! Adoro esse teu vestido
    Rêtro Vintage Maggie | Facebook | Instagram

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  22. Marisa, cuide-se
    😘
    Li e concordo com estas recomendações da WHO
    saudações
    Lili

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  23. Yeah it is a totally different world, it looks like a bad movie right?
    I hope that we can learn a lesson all together now and maybe you are right we will be closer .
    What a fabulous and spring-ish dress!
    Don't Call Me Fashion Blogger
    Facebook
    Bloglovin'

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  24. Lovely dress and I love those sunnies...you look fantastic dear... :-)

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  25. Achei o teu visual muito animador, para os dias que correm, sabes aquela sensção que ocorre quando olhas para uma pessoa e ela te anima? Foi que aconteceu com este teu visual!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória | Facebook | Instagram | Youtube

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    Respostas
    1. Obrigada, a intenção é mesmo animar as pessoas, beijinhos 😘😘

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  26. Your dress and outfit are absolutely stunning. You look gorgeous. Stay safe.

    New Post - https://www.exclusivebeautydiary.com/2020/04/ghd-glide-smoothing-hot-brush_1.html

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  27. Wow! que guapa! me gustan mucho ese tipo de vestidos. Besos

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  28. You look so fantastic. Your dress makes people more happy :)

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  29. Lovely photos Marisa! Stay safe and be well!

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  30. Os óculos são lindos
    Espero que tenhas razão
    Beijinho

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  31. Isso mesmo! A união faz a força.

    Bom fim de semana!

    Jovem Jornalista
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

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  32. Great look Marisa. Loving your photos :-D

    Stay safe.

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  33. This printed yellow dress you are wearing is beautiful.
    Great tips from the health organization.

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