Look Nº 421 - Hair Problems and Solutions!

Estou com um problema capilar. Não posso negar as evidências. Pelo que pensei que seria uma boa ideia fazer um post sobre cabelos.

I have a hair problem. I can not deny the evidence. So I thought it would be a good idea to make a post about hair.

Como sabem estou acerca de dois anos a fazer uma dieta pobre em muitos nutrientes, devido às minhas intolerâncias alimentares, embora eu faça uma suplementação vitamínica para compensar este deficit, aliado a este problema alimentar, o ano passado levei com oito anestesias - gerais e locais - como vocês sabem, as anestesias são o pior que pode acontecer aos cabelos, provocando mesmo a queda dos fios. Pelo que preparei um tratamento de choque para o meu cabelo e para obviar o seu enfraquecimento - isto é um problema que interessa muito às mulheres em geral - de facto, uma bela cabeleira é o sonho de qualquer uma!!!

As you know I'm about two years with a diet low in many nutrients due to my food intolerances, although I do vitamin supplementation to compensate this deficit, coupled with this food problem, the fact that last year I took eight anesthesia - general and local - as you know the anesthesia are the worst that can happen to our hair, causing hair loss. So I prepared a shock treatment for my hair to obviate its weakening - this is a problem that matters a lot to women in general - in fact, a beautiful hair is every women's dream!!!
1 - Cortar
Se notamos algum enfraquecimento do nosso cabelo parte da solução passa por um bom corte, acreditem a tesoura é a nossa melhor amiga. Se repararam o meu cabelo está bastante mais curto, dei-lhe um corte para o fortalecer.

1 - Cut
If we notice some hair weakening part of the solution goes through a good cut, believe me the scissors is our best friend. If you noticed my hair is much shorter, I gave it a cut to strengthen it.
2 - Cor
Não sei se repararam mas o meu cabelo está mais escuro, quanto mais claro é a cor com que pintamos o cabelo, maior agressão a que está a ser sujeito. Baixei vários tons de louro que usava e passei a pintar o cabelo em casa com tinta sem amoníaco e com pró-keratina para dar mais força e vitalidade aos fios.

2 - Colour
I don't know if you have noticed but my hair is darker, the lighter the color the greater the aggression to which it is being subjected. It's a darker blond and I began to colouring my hair at home with ammonia-free and pro-keratin to give the hair more strength and vitality.
3 - Nutrição
Como uso prancha de alisar e de encaracolar o que seca muito os fios, uso na lavagem, shampoo e máscara nutritiva, para evitar o ressecamento dos fios uso protector de calor e óleo nas pontas e, dou-vos uma dica muito importante, pentear o cabelo molhado é o terror de todas as mulheres, ver a escova cheia de cabelos é uma tortura, quando o cabelo está fraco, ao pentear, o cabelo molhado quebram-se muitos fios pelo que usem um amaciador para pentear sem enxaguar, vão ver bons resultados na vossa escova!! 

3 - Nutrition
As I use hair straightener and curling dries my hair. I use in washing shampoo and nourishing mask. To prevent hair drying I use protective heat and oil and I give you a very important tip, combing wet hair is the terror of all women, see the brush full of hair is a torture, when the hair is weak combing wet hair break it a lot, so use a softener to comb without rinsing, you will see good results on your brush !!

4 - Suplementação vitamínica
Há muitas fórmulas vitamínicas para fortalecer os cabelos, pelo menos duas vezes por ano devem tomar umas vitaminas para ajudar ao seu fortalecimento. As vitaminas do complexo B são as indicadas para os cabelos, é claro que o melhor é ingerir estas vitaminas através da alimentação, mas no meu caso tenho de obtê-las através da toma de comprimidos.

4 - Vitamin Supplementation
There are many vitamin formulas to strengthen hair, at least twice a year you should take some vitamins to help strengthen it. The B vitamins are indicated for the hair, of course it is best to ingest these vitamins through food, but in my case I have to get them through the taking of pills.
Estas são as minhas dicas para darem um "up" à vossa auto-estima, uma bela cabeleira é uma linda moldura para o nosso rosto!!
Como vai a saúde do vosso cabelo? Também tomam vitaminas? Estão contentes com a vossa cabeleira? Contem-me tudo nos comentários, vou adorar ler!!

These are my tips to give an "up" to your self-esteem, a beautiful hair is a beautiful frame for your face !! How is your hair health? Do you also take vitamins? Are you happy with your hair? Tell me everything in the comments, I'll love to read!!
All outfit: Zara
Colar/Necklace: Swarovski
Carteira/Bag: Lanidor
Anéis/Rings: Pandora and Saudade Jewelry


Hope you like it!!! And keep reading..
Kisses
Marisa
And follow me on Instagram: @marisasclosetblog
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45 comentários

  1. Marisa... felizmente tenho um cabelo forte e até agora nada de problemas!
    ...
    As suas fotos estão lindas e essa blusa é maravilhosa !!! Bj

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  2. Great tips, Marisa!! I haven't tried any hair masks yet, but that's next on my list. I do love my Formulate shampoo/conditioner which really makes my hair feel thicker.
    XOOX
    Jodie
    www.jtouchofstyle.com

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  3. Apesar do meu cabelo está do tamanho que eu queria, preciso tomar vitamina pra melhorar a queda. Gosto de usar produtos e manter um cronograma capilar para ele ficar bonito e saudável.
    Seu look ficou lindo!
    bjs www.diadebrilho.com

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  4. This is one of my favorite outfits of yours! Love that pretty crochet top!

    www.jessicabroyles.com

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  5. Quando eu era loira eu deixava meu tom aquele loiro claríssimo e às vezes bem platinado acinzentado e isso detonou o meu cabelo, tive até corte químico, mas graças à Deus eu consegui recuperar ele com uma receitinha caseira bem fácil de fazer. Mascara de hidratação, açúcar mascavo [aquele escurinho], azeite e mel puro, mexer tudo e pronto. A Mascara de hidratação não vai deixar que o mel fique grudado no cabelo. Parece que o cabelo vai ficar aquela lambança no cabelo mas com o tempo dá pra ver que o cabelo vai se nutrindo. Isso de fato salvou o meu cabelo. Eu também tomo vitaminas mas no meu caso é por que eu tenho problemas alimentares rs
    Adorei as fotos e a sua bota branca é muito linda!

    It's Lizzie

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  6. Como não gostar desse conjunto, que lindo, adoro o top
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  7. Your hair does not look that bad to me but I understand. My hair is much thinner then when I was in my teens and 20s. It is harder to work with now. Another blogger I follow wrote a post about a hair building shampoo program. Here is the link maybe it will help?

    http://www.reflectionofsanity.com/2019/03/vichy-dercos-densi-solutions-for.html#more

    Allie of
    www.allienyc.com

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  8. Que look lindíssimo, adorei a combinação.
    Beijos

    www.byglamour.com

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  9. Eu infelizmente tenho o cabelo fraquinho, mas só que se mantenha assim o resto da vida, já fico contente! :) Beijinhos e obrigada pelas dicas para fortalecer o cabelo.
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  10. Look maravilhoso, adorei as fotos, está chique demais!
    Beijos.
    Diário da Lady

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  11. I love this outfit Marisa, I love your style! I didn't know that anesthesia is causing hair weakness, that's why my hair is looking so bad these days, I had to wear extensions!!!
    I will try to follow your tips!
    Don't Call Me Fashion Blogger
    Facebook
    Bloglovin'

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  12. Não tomo vitaminas, mas já tive vários problemas com o cabelo, com os anos aprendi a controlar as coisas, e para já está a funcionar!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória | Facebook | Instagram

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  13. Há cuidados que fazem mesmo toda a diferença :)

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  14. It is important to take vitamins if our diet is lacking nutrition Thanks for the tips here xoxo Cris
    https://photosbycris.blogspot.com/2019/03/maxim-cover-girl-contest-with-cause.html

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  15. Isso é muito chato, mas se usas a prancha também não ajudará muito.
    Quanto aos champôs se te fazem bem, usa para ver se acabam esses problemas.
    Beijinhos Marisa.

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  16. Que combinação de cores de peças maravilhosas!
    O look ficou um show!
    Beijos.
    https://vinteedoisdemaio.blogspot.com/

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  17. Adorei as dicas, eu não uso prancha mas faço escova sempre com protetor térmico.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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  18. Tenho a certeza de que te vai assentar que nem uma luva :D

    Adoro :o Estás um máximo. Sou mega fã de looks monocromáticos :D

    NEW BRANDING POST | THE WALLS OF MY ROOM TELL STORIES!
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  19. Eu tenho o cabelo muito fino e ultimamente tenho notado que esta mais fraco.Estou a precisar de um tratamento.


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  20. Your hair looks lovely. I really like this shade of blond. I also like the lenght, it's neither too short, nor too long. I also cut my hair recently, to make it stronger. Great hair tips too! I put olive, coconut and nut oil on my hair to keep it moisturized and sometimes also to style it. I love to use natural oils on my hair. This year I've been using nut oil a lot and I really like it.

    I really like this white styling btw. Those white jeans are so lovely. Fantastic white boots as well. You look fantastic in this!!!

    https://modaodaradosti.blogspot.com/

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  21. Oi Marisa bom saber mais sobre os cuidados que tem com teus cabelos um corte de vez em quando sempre faz mesmo muito bem aos fios!
    Teu look está lindo amei a composição das peças!
    Beijos ♥
    www.silalmeida.com

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  22. Hi dear,

    Such an awesome elegant outfit- you look stunning
    About my hair- I am taking some vitamins, I am trying use masks and professional hair products, and from tome to time I cut the ends xx

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  23. Cuidar dos cabelos é essencial! Eu me encantei com seu look
    Ótimo post, beijos <3

    https://lesjoursdemarcela.blogspot.com/

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  24. adorei suas dicas de cabelo, e tbm esse look todo branco mt chic

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  25. These are all very smart and helpful tips!
    Really right now I've got no great problems with my hair, but when i was younger for many years I've coloured them (even if I'm natural blong so the colouring -I used to be chocolate color- is maybe less dangerous) and straightned them every day and never cutted it, so at the end they was so damaged that i had to cut them from the wait to over the shoulders... Since them I cutted with color and hairtools and care them much more and now I'm pretty happy of the result! :)
    Very stylish outfit, dear!
    XO
    S
    https://s-fashion-avenue.blogspot.com

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  26. Adoramos a blusa, é mesmo bonita!
    Beijinhos :D

    http://damselme.blogspot.com/

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  27. Amei esse look all white! E os fios realmente sentem o que ingerimos ou deixamos de ingerir, mas os seus estão bem bonitos, percebe-se que você cuida mesmo bem deles.

    Beijos/Kisses.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
    Fanpage
    Instagram

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  28. Wow!! This look is super from head to toe!! You look stunning!

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  29. Keeping the hair healthy and taking care of it is so important. I like cutting it often to give it some live and use hair masks.
    Happy weekend Marisa!

    www.fashionradi.com

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  30. Marisa, you look fab with the darker blonde! I think your hair looks great:) Thank you for these tips. As someone who's been bleaching hair for a loooong time, I have a lot of hair woes. I just kinda let it go but I definitely need a trim and more conditioning.
    Have an awesome weekend:)

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  31. Dear Marisa, you are a true example for us all, your tips are so valuable not only because they are wise (one can find wise tips in books too)but because they are the result of your life experience. I admire your courage to share all this with us and this is why I value greatly your advices, because they come from a woman that lived very rough times and turned out a true warrior. You are the example all women should follow!
    P.S: I agree with what you said before, sometimes we can treat awfull other women when there is envy. This is why I hate envy, envy can turn women bitter, bad and ugly and we should avoid envy at all costs.

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  32. Acredito que a saúde dos meus fios vai bem.
    Bom final de semana!

    Jovem Jornalista
    Fanpage
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

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  33. These are great hair tips! I used to avoid getting my hair cut when I was growing it out but you're right that getting it cut does strengthen it. And taking vitamins is a great idea too. You look beautiful in all of these photos and I love the all white/cream outfit!

    x Kara | http://karascloset.net

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  34. Cabelo é um treco complicado, mesmo cuidado muito ele decidi se rebelar. Eu gosto muito de usar óleo de argan na hora de dormir para ajudar nas pontinhas.
    Cortar quase sempre resolve tudo, só que ai vai embora muito cabelo rs
    amei o look
    beijos
    lolamantovani.blogspot.com

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  35. I'm sorry to hear about the hair loss from the treatment. You look gorgeous with the style and cut now. It is important to have the right amount of nutrients to grow strong hair. Thanks for sharing!

    Nancy ♥ exquisitely.me

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  36. My hair health has definitely gone down when my overall heath did, but I'm trying to be better about taking care of it with masks and avoiding brushing it wet. Thanks for the great tips.

    Kathrin | Polar Bear Style

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